Los suplementos prenatales recomendados incluyen ácido fólico, hierro, calcio, vitamina D, yodo y omega-3. El ácido fólico es esencial para prevenir defectos del tubo neural, mientras que el hierro previene la anemia y el omega-3 apoya el desarrollo cerebral del bebé. Puedes conocer más sobre suplementos prenatales aquí. Consulta siempre con un profesional de salud antes de iniciar cualquier suplemento.