A partir de los 6 meses, puedes ofrecer cereales simples como arroz, avena o maíz, preferiblemente fortificados con hierro y sin azúcar añadida. Introduce cada alimento por separado y observa posibles reacciones alérgicas. La OMS recomienda iniciar la alimentación complementaria a los 6 meses, adaptando la textura y variedad según el desarrollo del bebé.